原创：林彩娟 文章来源：林彩娟微信公众号

不知道大家会不会有一个经历，就是感觉要做的事情很多，却无从下手，然后很焦虑。其实现在很多人都经常的处在一种焦虑的状态，包括我自己。

什么是焦虑？

焦虑是内心一种由于冲突而产生的不愉快的状态。

什么原因会引起焦虑？

引起焦虑有很多原因，在工作上引起焦虑最大的原因是“拖沓”！

拖沓会引起焦虑，该做的事情没有做，然后一直都惦记着，这种状态非常消耗人的能量。

如何解决焦虑？

例子：郑渊洁写作的故事

前一段时间我写了一篇文章：林彩娟：慢慢来，会更快！（点击题目可以查看文章）在里面举了童话大王郑渊洁通过写作改变人生命运的例子。

有一年他的孩子出生了，在筒子楼里面烧饭都是在各家门口架起炉灶的，他儿子就在这样危险恶劣的地方蹒跚学步，他看到这一幕后，突然觉得：不能让儿子在这样的环境成长，他做了一个决定：通过写作改变自己的生活！

那么郑渊洁是怎么做的呢？他决定每天早上四点半起床，写到六点半，每天写6000字。就这样，到今天他写了30年，一个人写一本期刊（《童话大王》月刊）30年世界纪录保持者，作品已售出1亿5千万册。郑渊洁也成了中国作家最富有的人。

现在我们来捋一捋上面的故事：

• 郑渊洁一个人写一本杂志

• 写了三十年，

• 成了中国作家最富有的人

按照道理，一个人负责写一篇杂志（月刊），工作量应该很大，很多人都会觉得有压力。但是，郑渊洁形容自己是“全世界最闲的人”！

他的秘籍是什么呢？

秘诀：每天早上四点半起床，写作到六点半。

然后剩下来的一整天都很闲，也不焦虑。

他说：我早上六点半后成了最闲的人。别人都在上班，我的工作却已经完成了。

Mei姐也想成为世界最闲的人，关键还是一个成功的闲人，那么到底要怎么做呢？

解决焦虑两大武器：

1、自律。

• 建立清晰的目标管理，

• 有用才有用，超强行动力

哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

意大利作家卡尔维诺说：“我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细说长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”所以，所有的成功都是长时间积累的结果，是自律的结果。

2、高效

• 知识管理

• 为知识付费

先说说知识管理。

要想高效工作，就要建立自己的素材库，随时调用。我们发现一个现象：很多人手机上都收藏了很多文件和链接，电脑的硬盘也越来越大，资料越来越多，但是自己根本想不起来用，很懒得去找。

Mei姐认为，找不到，用不到，等于没有。在这里推荐两个超级好用的软件给大家，印象笔记、幕布。特别是幕布，自从我用了这个软件之后，工作效率提高了很多。

关于知识管理的文章，我上次写过一篇，大家可以看看：林彩娟：超级牛逼的“分类”

再说为知识付费，和大家分享一下我的好朋友张兵为知识付费的故事。

上面是张兵在公众号上发表的一篇文章截图。

中国企业社群营销第一人张兵老师专门写了一篇文章，悬赏让读者给他推荐有价值的付费课程。

再说说我自己。我自从付费加入秦王会商学院，和付费跟着张兵老师学习后，极大的提高了自己关于知识管理方面的认知，并学会了用思维导图软件工作，效率高了很多倍。

牛人之所以牛，就是因为他们知道如何去跟更牛的人学习！

大家都知道我创立了崖柏第一高端收费社群【鉴柏私享会】，里面有很多崖柏界的大咖。

还有一个大大招：

想成为一个牛逼的人，最快的方法就是找牛逼的人做朋友！如何和牛逼的人做朋友？加入有很多牛人的社群呗，例如你想接触很多玩崖柏的牛人，就要加入有很多牛人的鉴柏私享会。

这就是为知识付费的思维，因为别人的经验可以让自己节省大量的时间和金钱。这个思维价值千万。

我是林彩娟，人称Mei姐，6年崖柏玩家，2017年用共享+对接的理念聚合崖柏圈的资深玩家创立了【鉴柏会】，旗下有【崖柏君】公众号，【鉴柏优选】崖柏线上商城，【鉴柏私享会】中国崖柏第一高端社群。希望和你一起推动崖柏科普和崖柏文化的发展，一起实现学、玩、赚崖柏的梦想。

个人微信号：371416250（注明"鉴柏会"）

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