她是一个喜欢自然，热爱木头的女子。多年前，被一块神奇木头所散发出的独特香味所吸引，从此踏上了寻木之旅。

因为热爱，而走上收藏之路。因为热爱，建立社群、成立工作室、开办艺术馆、著书写字。多年过去，热爱依然未改，只是多了一份内省，对生活多了一份感悟。

如果你想认识她，可以看看她写的书《崖柏鉴藏》，或者到她工作室一起喝一杯茶，可能你们会成为一起玩木的朋友。

（1）

这两天做了一个早睡打卡群。不断有认识的不认识的朋友加入。

里面规定很简单：

睡觉前一个小时不能看手机。

每14天把睡眠时间提前半个小时。

做这个群的初心很简单。就是我自己饱受熬夜之苦。明明知道熬夜不好，却改不掉晚睡的习惯。第二天没有精神，心里面懊悔晚睡，然而到了晚上却有依然晚睡。

早睡，对我而言是一个无力又无解的难题。

两年前我曾加入了一个早睡群，每天用软件监控睡觉，到了11点后，如果依然看手机，软件就会记录，就要在群里面发不少于200元的红包。我在发了几大千红包后，发现依然改不了熬夜看手机。可以说，超级郁闷了。

于是在做这个早睡打卡群，我觉得是要有一个方法论的。

为什么宁愿不断的刷手机，刷到头晕脑胀也不睡呢？

为了早睡这个问题，我把市面上关于睡眠的书买了个遍，研究了个透。

晚睡也好，失眠也罢。无非就是三个原因，一个是身体不舒服影响入睡（生病）；二是环境太糟糕不适合睡觉，例如光线、噪音、温度、湿度、卧具等；三是心理因素。

这里重点说说心理因素。

压力，焦虑，恐惧，让我们无法安静下来。大脑一直处于紧绷状态，自然很难入睡。哪怕入睡了，也经常发噩梦、压抑的梦，或者早醒。起来还是头昏脑涨，精力很差。

（2）

最近两年，我接触了很多互联网的大咖，有些很能赚钱。不过看到他们脸色发青，不管是二十多还是三十多岁的人，头上都零星有白发。

说真的，我不羡慕他们。

同时，我也为自己觉得难过。看着自己，和他们毫无两样。长期熬夜，透支，我的身体也到了脆弱的边沿。

直到有一天，突然发现自己头上也有了白发，数了一下有10根左右，是突然发现的。因为之前一根都没有。

那一刻，无法释然。白发出来了，是因为长期的压力，还是年龄使然。不管怎样，人生的路走了快40年了，接下来的如何度过？

今年春节开始不断的给自己做调整，锻炼，站桩。效果还是很明显的。

可是晚睡，一直没能解决。

不断的做自我剖解，不断的和自己对话，发现了内心深处的焦虑和恐惧。

曾经我以为我喜欢做大事喜欢热闹，其实我追求的卓越不一定要做大事要人前热闹。

认真的拿起一块木头边打磨边感受它的香味和温度，和三五知己端起一杯好茶品品，每天看看书，听听歌，写写文章，多幸福的生活。

这种生活，随时都能实现，而且我已经实现了。

瞎折腾啥呢？钱我会赚，又不是没赚过。

说到底，一切还是因为欲望。无尽的欲望真的会吞噬一个人的本心。

穿过大江大海，大风大浪，发现一切回到原点，早该回归的地方一直都在那里。

从今，享受面朝木头，春暖花开。

在我的工作室，品茶闻香，打磨木头。有朋自远方来不亦乐乎。

木的文化，是一种有温度，有思想的文化。

用心做一些市面买不到的好东西，有温度的有趣的产品。

源自于我致爱的木头，做一个有趣又快乐的人。

睡不着，是因为我们忘了自己是谁，要去向何处。弄明白了，也就能睡个好觉了。

 点一根香，喝一杯茶，岁月静好。

（3）

最近做的崖柏一号线香销售非常好。原因无他，选用真正的好料，做最天然的味道。因为这场寻木之旅，源于灵魂深处的香味。

殊胜之香，属于美好的人。

晚安。

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