上图：崖柏手工香插+崖柏线香。

001

本质上，人只能被鼓励，不能被批评。前者可能产生爱，后者可能产生恨。

关于这点，我认同。但其实很难做到。

例如，我知道有些话不该说。

但是又不能眼睁睁的看着对方掉入深渊。

说了，只能产生恨。

人人都喜欢听好话。

这也注定了大部分注定是普通人，还是在低维打转。

002

大家期待的经济繁荣，没有来。

往年的金三银四，跳槽涨薪，也没有来。

唯独来了个ChatGPT，却对大多数人来说，并不是什么好事。按它进化的速度，你我失业，可能就是一夜间的事。

所以，我强烈建议你找到一个能磨炼自己某项技能的，能让自己迅速进入“主动的全神贯注状态”的兴趣。它是你提高元认知能力非常重要的一个方法，甚至是你生命中不可或缺的内容。

003

一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于主动休息、保持平衡的人。

极度专注、主动休息、循环往复。

从某种程度上说，有自己热爱的事，比行动力本身要重要得多，因为一旦有了热情，你就会自带“要事第一”和“提高清晰力”等各种属性。

004

爱因斯坦所说：“如果给我1小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么。一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。”

之前大部分文字用手机处理，发现效率太低了。

最近改为用苹果电脑，效果高很多。

学会使用工具，真的很重要，效率提升了三倍不止。

例如我现在电脑敲字，一分钟可以100多字。

005

和大家分享一下，最近的写作感受。

目前写了629篇，中途大概有两次写作瓶颈，一次是写到200篇的时候，第二次是600篇的时候。

通过大量阅读，知道了大量的概率和方法论，有些方法论自己在践行，有些还没践行。

但是，感觉所有有效的方法论无非就是那些，翻来覆去的写也就那些东西了。

如何突破？

不断地加强搜索能力和学习能力，阅读的效率更高，搜索能力越强。

但是思考能力没有那么快跟上，于是有时候会陷入一种迷思，或者消化不良。

后果就是，没办法把所学的东西深入浅出地说出来。

但如同我以前所经历的那些困境与瓶颈期，一旦突破临界点，成长又会进入了一个新旅程。

不断地打破你的舒适区，你会面临压力，但是你也将不断攀升人生高峰。

006

今日感想：教就是最好的学，分享就是种下一颗善种子。

学会简单，本身就不简单。

你需要大量学习，然后融会贯通，这个过程蛮痛苦，但是很有趣。

我写今天的能量锦囊，就是这种感觉。

试过日更的人会发现，真的非常不容易。

包括赚钱，学习，写作，运动，我认为都超级简单。

我试过日赚xxx万，其实就是当天签了一个大单，或者当天做了一笔大买卖。

只要你有积累和基础，不难。难的是什么？如何持续赚钱。

你试试每天日更，你就会发现超级难。我日更这么久了，还在为题材犯愁。

你要考虑两个维度：

一个是自己的进步

第二个要能帮到别人所以并非那么容易。

007

然后我发现，现在的那些牛人，很畅销的一些书

（我现在习惯每本书都先研究目录）

你会发现，所有的牛人的观点几乎都雷同。

不同的是什么？

用自己的经历和语言重新写一遍。

真的。最近两个月，看了几十本投资书的目录，都是那些东西。

你的信仰，你对财富的定义，你的认知，你的行动力，你的财务知识。

就是这些而已。

然后就是结合自己的认知和经历，重新写一遍。

包括很多投资书，都写到一个概念：

刻意练习

你会发现，

这四个字贯彻所有的领域。

仅此而已。

008

乱七八糟的写（财务自由系列），竟然也写了70多篇。

但是对于投资这块的理性认知，我现在至少也是略知一二了。

至少翻阅了几十本书，部分深度阅读，部分大概了解，部分看了目录。

有几本书很牛的作者，讲得几乎一样的观点，其实不同的是经历和体验。

最好的成长方法是什么？边学边做边教。

很多人，自己没做。教别人就底气不足。我现在和你们分享的，因为自己在做。

边学边做边教，六字真言。

其实说那么多，没用。

有结果最重要。

如何有结果？

边学边做边教。

没结果，没底气。

我总结那些做培训的，做得好的，都是不断炫结果

“帮谁谁赚了多少钱”

“跟着我，如果从零到百万”

搞十个八个这种结果，比说啥都有效。

享受过程，然后以结果为导向来赚钱。

过滤掉很多的琐事和杂音。

现在谁要和我合作，说啥都没用，你有没有拿到结果？没有，就不谈。

因为磨合和培养，失败率太高。

三十岁和四十岁的选择不同。

三十岁可以主动出击，多方面尝试

四十岁，休养生息，养精蓄锐，重点出击更重要。

------------------------------------

我是崖柏君林彩娟，《崖柏鉴藏》作者，「鉴柏」品牌创始人。

能量提升经验分享 | 崖柏源头供应链