崖柏 当代成年人生存实录：压抑的情绪，正在报复你的身体

身体知道答案。

崖柏 早睡者联盟：疫情之后最好的修行【断】

你舍去的越多，获得的也越多。

崖柏 早睡者联盟：从中医角度看人的一生！(深度好文)

从幼年开始，经历了青年、中年，到老年，最后是生命的终止，中医是如何看待的呢？为什么小孩容易发烧，老人容易生病？

崖柏 早睡者联盟112岁老中医的临终馈赠，有病无病都看看，很有用！

老中医的临终馈赠，太棒了！

崖柏 早睡者联盟：真正的治病，是从内心解脱开始！（写给每个人）

真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。

崖柏 林彩娟：只做一件事【崖柏“静 安 定”禅系列】

定才能生慧

崖柏 林彩娟：崖柏精油——催眠的最佳武器！【崖柏精油功效篇】

崖柏精油的神奇妙用

崖柏 早睡者联盟：睡不着的解决方法是早起？几点起床最健康？（建议永久收藏）

对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。

崖柏 早睡者联盟：从李咏到吉喆，那些患癌后去美国治疗的人，后来为什么都“走”了？​

行有不得，反求诸己

崖柏 武国忠：提心吊胆是致病根源，无意识紧张偷走了我们的健康

如何化解自己的“提心吊胆”，避免被紧张偷走健康？

崖柏 刘力红：用《黄帝内经》为你解开睡眠的奥秘

今天我们继续用《黄帝内经》来解开“人应该怎么睡觉”的奥秘。

崖柏 刘力红：用《黄帝内经》告诉你“人为什么要睡觉”

关于养生，最权威的认识当属《内经》，《黄帝内经》怎么认识健康？人为什么要睡觉？今天我们来听一听中医名家刘力红老师的讲解。

崖柏 早睡者联盟：寝不横尸，卧不覆首，眠不北向，古人如何睡眠养生？

睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。

崖柏 林彩娟：为什么崖柏可以做能量法器【崖柏“静 安 定”禅系列】

崖柏的阳刚能量，可以护卫人的阳气。

崖柏 林彩娟：慢慢的变富【崖柏“静 安 定”禅系列】

利他，是长期主义的底层逻辑。

崖柏 林彩娟：当下的喜悦【崖柏“静 安 定”禅系列】

快乐的秘密很简单，就是把多变成少，少变成唯一，然后好好享用。愿你我都能梦醒。

崖柏 早睡者联盟：谷雨养好生，不用养医生【祛湿、健脾是关键，错过等一年】

谷雨养好生，不用养医生

崖柏 林彩娟：快乐的秘密【崖柏“静 安 定”禅系列】

如果你问我什么是快乐的秘密，那么我觉得可能是把所有的选择变成唯一选择，然后把唯一选择做到极致，然后好好享用它。

崖柏 早睡者联盟：为什么有些人看着很健康人，却突然离去？

其实很多时候“健康”只是表象，人们往往会因为这种表象而忽视了内在的问题。如何通过生活中的细节，让自己“健康”且“长寿”呢？看完今天的文章，相信你会找到一些答案。

崖柏 早睡者联盟：赶走负能量！你的情绪真的会引发身型变化！

每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，健康和我们的行为是息息相关的。

崖柏 林彩娟：只有你知道什么最适合自己【崖柏“静 安 定”禅系列】

全民焦虑的时代，要独立自主，只有你才清楚自己要什么，而不是被别人洗脑。

崖柏 早睡心得：早睡是1%幸运+99%不玩手机

将来的你会感激现在努力且早睡的自己

崖柏 早睡者联盟：上古之人能活120岁，秘密在这里！

《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”

崖柏 林彩娟：如何平衡我们脑中的“爱因斯坦”和“大象”？【崖柏“静 安 定”禅系列】

找出你定义的人生重要事项，让自己用一种有力量的行为方式去生活。你的人生会过的更满足，更清晰，更自我。

崖柏 林彩娟：超级简单的成功法则【崖柏“静 安 定”禅系列】

不必焦虑，不必慌张，要记得，每一个当下，就是最好的答案。

崖柏 林彩娟：人缘好的超级秘诀【崖柏“静 安 定”禅系列】

真理都超级简单

崖柏 早睡者联盟：国务院正式废止《中华人民共和国中医药条例》！中医药大好机会来了

4月2日，李克强总理签署国务院令，公布《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定》。这10部被废止的行政法规中，涉及医药卫生的有4部，其中就包括《中华人民共和国中医药条例》。

崖柏 早睡者联盟：中医养生有六字诀，你知道是什么吗？

中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，养生基本就做到位了。

崖柏 林彩娟：我想拥抱你【崖柏“静 安 定”禅系列】

做好自己是关键，不必在意别人的看法。

崖柏 林彩娟：请收起你的傲慢【崖柏“静 安 定”禅系列】

野心和能力要匹配，能力和智慧要匹配。