崖柏 武国忠：提心吊胆是致病根源，无意识紧张偷走了我们的健康

如何化解自己的“提心吊胆”，避免被紧张偷走健康？

崖柏 刘力红：用《黄帝内经》为你解开睡眠的奥秘

今天我们继续用《黄帝内经》来解开“人应该怎么睡觉”的奥秘。

崖柏 刘力红：用《黄帝内经》告诉你“人为什么要睡觉”

关于养生，最权威的认识当属《内经》，《黄帝内经》怎么认识健康？人为什么要睡觉？今天我们来听一听中医名家刘力红老师的讲解。

崖柏 早睡者联盟：寝不横尸，卧不覆首，眠不北向，古人如何睡眠养生？

睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。

崖柏 林彩娟：为什么崖柏可以做能量法器【崖柏“静 安 定”禅系列】

崖柏的阳刚能量，可以护卫人的阳气。

崖柏 林彩娟：慢慢的变富【崖柏“静 安 定”禅系列】

利他，是长期主义的底层逻辑。

崖柏 林彩娟：当下的喜悦【崖柏“静 安 定”禅系列】

快乐的秘密很简单，就是把多变成少，少变成唯一，然后好好享用。愿你我都能梦醒。

崖柏 早睡者联盟：谷雨养好生，不用养医生【祛湿、健脾是关键，错过等一年】

谷雨养好生，不用养医生

崖柏 林彩娟：快乐的秘密【崖柏“静 安 定”禅系列】

如果你问我什么是快乐的秘密，那么我觉得可能是把所有的选择变成唯一选择，然后把唯一选择做到极致，然后好好享用它。

崖柏 早睡者联盟：为什么有些人看着很健康人，却突然离去？

其实很多时候“健康”只是表象，人们往往会因为这种表象而忽视了内在的问题。如何通过生活中的细节，让自己“健康”且“长寿”呢？看完今天的文章，相信你会找到一些答案。

崖柏 早睡者联盟：赶走负能量！你的情绪真的会引发身型变化！

每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，健康和我们的行为是息息相关的。

崖柏 林彩娟：只有你知道什么最适合自己【崖柏“静 安 定”禅系列】

全民焦虑的时代，要独立自主，只有你才清楚自己要什么，而不是被别人洗脑。

崖柏 早睡心得：早睡是1%幸运+99%不玩手机

将来的你会感激现在努力且早睡的自己

崖柏 早睡者联盟：上古之人能活120岁，秘密在这里！

《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”

崖柏 林彩娟：如何平衡我们脑中的“爱因斯坦”和“大象”？【崖柏“静 安 定”禅系列】

找出你定义的人生重要事项，让自己用一种有力量的行为方式去生活。你的人生会过的更满足，更清晰，更自我。

崖柏 林彩娟：超级简单的成功法则【崖柏“静 安 定”禅系列】

不必焦虑，不必慌张，要记得，每一个当下，就是最好的答案。

崖柏 林彩娟：人缘好的超级秘诀【崖柏“静 安 定”禅系列】

真理都超级简单

崖柏 早睡者联盟：国务院正式废止《中华人民共和国中医药条例》！中医药大好机会来了

4月2日，李克强总理签署国务院令，公布《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定》。这10部被废止的行政法规中，涉及医药卫生的有4部，其中就包括《中华人民共和国中医药条例》。

崖柏 早睡者联盟：中医养生有六字诀，你知道是什么吗？

中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，养生基本就做到位了。

崖柏 林彩娟：我想拥抱你【崖柏“静 安 定”禅系列】

做好自己是关键，不必在意别人的看法。

崖柏 林彩娟：请收起你的傲慢【崖柏“静 安 定”禅系列】

野心和能力要匹配，能力和智慧要匹配。

崖柏 早睡者联盟：午睡千万别做这4件事，否则越睡越累！

午睡更应该重视，它与健康关系密切，“睡错了”也会有麻烦。

崖柏 早睡者联盟：想提高吸引力？你需要这样提升个人能量！

人的吸引力来自生命能量的提升

崖柏 早睡者联盟：坚持早睡不到1个月，我的身体发生了5个惊人“变化”

以下文章，就是我们早睡打卡群一位群友的真实分享。今天，我们一起来看看她坚持早睡之后的变化。

崖柏 早睡者联盟：这三个时辰一定要睡觉，否则一身病~

若要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。

崖柏 林彩娟：如何养贵气？【崖柏“静 安 定”禅系列】

内在定了，贵气就来了。

崖柏 林彩娟：希望你的人生没有“秒杀”【崖柏“静 安 定”禅系列】

物品可以秒杀，希望我们的人生不可以秒杀。每一个时刻都那么的独一无二，就像我的崖柏一样。

崖柏 林彩娟：销售的秘诀是这两个字【崖柏“静 安 定”禅系列】

从爱出发，因为你需要，而我专业，所以一切销售都是为了爱。

崖柏 林彩娟：时间被切割越多，价值越低【崖柏“静 安 定”禅系列】

做一件事情，花越长的时间做，做出来的成就就越大。

崖柏 林彩娟：1%【崖柏“静 安 定”禅系列】

连接崖柏的能量，让我们学会聚焦！